电视剧 · 2022 · 美国 · 美国 

迈克尔·曼 / 约瑟夫·久保田·瓦拉达卡 / 宮崎光代 / 艾伦·保尔 / 安塞尔·艾尔高特 / 渡边谦 / 瑞秋·凯勒 / 菊地凛子 / 伊藤英明 / 笠松将 / 艾拉·朗夫 / 菅田俊 / 宇田高木 / 田中光輔 / Nobushige / Suematsu / 萩原圣人 / 谷田步 / 野村祐人 / 田边和也 / 诺米·娜凯 / 奥野瑛太 / 鲇川桃果 / 羽田昌义 / 伊藤步 / 袴田吉彦 / 山下智久 / 丰原功补 / 山田纯大 / 杰西卡·赫特 / 板谷由夏 / 松角洋平 / 正名仆蔵 / 三浦诚己 / 渡边真起子 / 胜矢 / 渡边裕之 / 佐久间哲 / 

　　5月5日，铁路返程客流继续攀升，全国铁路预计发送旅客2110万人次，计划加开旅客列车1896列。

7.0 电影 · 2014 · 美国 · 剧情 

贾森·雷特曼 / 安塞尔·艾尔高特 / 亚当·桑德勒 / 朱迪·格雷尔 / 詹妮弗·加纳 / 艾玛·汤普森 / 迪恩·诺里斯 / J·K·西蒙斯 / 丹尼斯·海斯伯特 / 凯特琳·德弗 / 罗丝玛丽·德薇特 / 大卫·丹曼 / 菲尔·拉马 / 奥利维亚·克劳希奇娅 / 提莫西·查拉梅 / Jason / Douglas / 

　　图为刚摘下的三亚芒果。张月和 摄　　3.老年人应重视运动安全，科学评估，量力而行，建议积极进行强度适合的有氧、抗阻、平衡、柔韧性运动锻炼，延缓肌肉衰减，预防跌倒。

1.0 电影 · 2021 · 美国 · 剧情 

史蒂文·斯皮尔伯格 / 安塞尔·艾尔高特 / 瑞秋·泽格勒 / 阿丽亚娜·德博斯 / 大卫·阿尔瓦雷茨 / 迈克·费斯特 / 寇瑞·斯托尔 / 布莱恩·达西·詹姆斯 / 丽塔·莫雷诺 / 寇蒂斯·库克 / 凯文·科索拉克 / 麦迪·齐格勒 / 朱利叶斯·卢比奥 / 杰米·哈里斯 / 阿蒂夫·拉尼尔 / 何塞·拉蒙·罗萨里奥 / 克丽丝·怀特赫德 / 凯尔·艾伦 / 塔莉娅·莱德 / 贝尔·迈克尔斯 / 哈维·埃文斯 / 戴维·比恩 / 凯尔·休斯 / 基思·勒克里德·哈里斯 / 

　　操作方法：鸡蛋煮熟之后，无需剥壳，晾至温热，在身体能够承受的情况下，在疼痛部位来回反复滚动约3～5分钟，利用鸡蛋的温热与椭圆形的特殊形状，帮助止痛。　　赵杰告知，一个对接机构有12把对接锁，每把对

5.0 电影 · 2019 · 美国 · 剧情 

约翰·克劳利 / 安塞尔·艾尔高特 / 妮可·基德曼 / 莎拉·保罗森 / 菲恩·伍法德 / 阿什莉·卡明斯 / 卢克·威尔逊 / 杰弗里·怀特 / 阿奈林·巴纳德 / 卢克·克莱恩坦克 / 彼得·雅各布森 / 丹尼斯·欧哈拉 / 薇拉·菲茨杰拉德 / 罗伯特·乔伊 / 乔伊·斯洛特尼克 / 奥克斯·费格雷 / 卡罗琳·戴 / 马德奥·范·德·格里恩 / 桃乐丝·麦卡锡 / 艾米·劳伦斯 / 戈登·威纳里克 / 蕾切尔·德·拉·托尔 / 尼基·陶起亚 / 罗伯特·约翰·加拉格尔 / 汉克·罗杰森 / 阿尔顿·菲茨杰拉德·怀特 / 本·霍兰兹沃思 / 瑞克·博兰德 / 阿尔玛·奎尔沃 / 

　　张伟芳(女，瑶族) 湖南福银新能源科技有限公司点蓝组组长

2.0 电影 · 2015 · 美国 · 动作 

罗伯特·斯文克 / 谢琳·伍德蕾 / 西奥·詹姆斯 / 凯特·温丝莱特 / 奥克塔维亚·斯宾瑟 / 杰·科特尼 / 佐伊·克罗维兹 / 迈尔斯·特勒 / 安塞尔·艾尔高特 / 李美琪 / 娜奥米·沃茨 / 梅奇·费法 / 贾斯蒂斯·利克 / 本·劳埃德-休斯 / 托尼·戈德温 / 艾什莉·贾德 / 雷·史蒂文森 / 乔尼·维斯顿 / 苏琪·沃特豪斯 / 恩杰伊·安东尼 / 罗莎·萨拉查 / 肯德里克·克罗斯 / 金大贤 / 

　　索马里周边一度海盗肆虐。他们以劫持船只和扣押船员为筹码，讨要巨额赎金。近年来，在国际社会的共同努力下，海盗劫持事件大幅下降，但仍然让人心有余悸。　　“现在沙漠边缘5公里内的村庄都能够在旅游行业中受

8.0 电影 · 2017 · 英国 · 动作 

埃德加·赖特 / 安塞尔·艾尔高特 / 凯文·史派西 / 杰米·福克斯 / 乔恩·哈姆 / 艾莎·冈萨雷斯 / 莉莉·詹姆斯 / 乔·博恩瑟 / 米迦·霍华德 / 摩根·布朗 / CJ·琼斯 / 斯凯·费雷拉 / 兰斯·帕默 / 哈德森·米克 / 薇薇安娜·查维斯 / 哈尔·怀特塞德 / 弗利 / 兰尼·琼 / 克莱·方特诺特 / R·马科斯·泰勒 / 帕特里克·R·沃克 / 保罗·威廉姆斯 / 维布尔·弗利茨杰拉德 / 

　　汪卫国 上海市奉贤区金汇镇光辉村党总支书记、村委会主任　　黄华 上海国际港务(集团)股份有限公司尚东集装箱码头分公司首席远程操作员，特级技师

电视剧 · 2022 · 美国 · 美国 

迈克尔·曼 / 约瑟夫·久保田·瓦拉达卡 / 宮崎光代 / 艾伦·保尔 / 安塞尔·艾尔高特 / 渡边谦 / 瑞秋·凯勒 / 菊地凛子 / 伊藤英明 / 笠松将 / 艾拉·朗夫 / 菅田俊 / 宇田高木 / 田中光輔 / Nobushige / Suematsu / 萩原圣人 / 谷田步 / 野村祐人 / 田边和也 / 诺米·娜凯 / 奥野瑛太 / 鲇川桃果 / 羽田昌义 / 伊藤步 / 袴田吉彦 / 山下智久 / 丰原功补 / 山田纯大 / 杰西卡·赫特 / 板谷由夏 / 松角洋平 / 正名仆蔵 / 三浦诚己 / 渡边真起子 / 胜矢 / 渡边裕之 / 佐久间哲 / 

　　青岛沿海一线风光。(无人机照片)张文博 摄